الجمال بشكل مبسط
قد يكون الروتين الليلي صعبًا لأنه ليس منظمًا تمامًا مثل الروتين الصباحي.
عندما تنتهين أخيرًا، تعودين إلى المنزل، وتحضّرين العشاء، وتهتمين بالأطفال/الكلاب/شريكك؛ كل ما تريدينه هو الشوكولاتة، وNetflix، والنوم… ولن يكون روتين الجمال الذي يستغرق ساعة كافيًا.
على الرغم من أن الافتراض هو تخطي روتين جمالك بالكامل، كما قد تكون خمنت، فإن هذا أمر محظور تمامًا في عالم الجمال.
لقد حددنا روتين جمال ليلي مكون من 5 خطوات يعمل وفقًا لمبدأ KISS… حافظي على البساطة، أيتها الغبية. قولي وداعًا لمصل لا نهاية له، و100 كريم وجه، ورفوف مليئة بالمقشرات التي لا تستخدمينها حتى. حان الوقت لإعادة الجمال إلى الأساسيات.
الخطوة 1: التنظيف
هل حاولت يومًا مسح وجهك بالكامل من المكياج باستخدام التونر ومنصات القطن؟ إنها عملية تستغرق وقتًا طويلاً، أليس كذلك.
على الرغم من أن الأسلاك تبدو وكأنها قد عبرت في مرحلة ما، يقترح خبراء التجميل التنظيف أولاً، قبل أي تونر أو ماء ميسيلار (وليس بعده كما يعتقد معظم الناس).
اختاري منظفًا عالي الجودة يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات المغذية للبشرة مثل A وB وC وE. نصيحتنا الصغيرة: كما هو الحال في قراءة عبوات الطعام، إذا كنتِ مرتبكة من خيارات المنظف، فما عليكِ سوى التحقق من الخلف – فالأقل هو الأفضل عندما يتعلق الأمر بالمكونات.
الخطوة 2: وقت التونر
يساعد استخدام التونر بعد التنظيف على إظهار جميع المناطق الدقيقة التي ربما فاتتك (ناهيك عن أنه يستخدم قطع قطن أقل بكثير من مسح الوجه بالكامل من المكياج!!).
لا يزيل التونر الأوساخ والزيوت والمكياج فحسب – بل يُقال إنه يعيد درجة حموضة البشرة ويقلل من ظهور البثور ويوحد لون البشرة ويقلل من حجم المسام.
الخطوة 3: جرّبيه
بقدر ما نحب كريم الوجه الجيد، تذكري فقط أن مهمة الجلد هي إبعاد الأشياء عن الجسم. يبدو أن وضع كميات لا حصر لها من الزيوت والأمصال هو الاتجاه الجديد للعناية بالبشرة، ولكن هل يساعد ذلك بالضرورة؟
باختصار، لا، ليس حقًا – يجب أن تكوني ذكية في كيفية وضعك. قللي الكمية إلى واحد أو اثنين فقط كل ليلة وكقاعدة عامة، ابدئي دائمًا بأخف منتج أولاً؛ الأمصال، والكريمات، ثم الزيوت.
الخطوة 4: احتسي مشروبًا لنوم جميل
تتم جميع عمليات ترميم الخلايا في الليل، ولهذا السبب يزعم خبراء التجميل أن النوم والتغذية الجيدة أمران ضروريان.
إن تغذية جسمك بالعناصر الغذائية التي تساعد على النوم أمر بالغ الأهمية – خاصة مع تعطل إنتاج الميلاتونين بسبب الشاشات والأضواء الساطعة. قل وداعًا لمرآة الحمام وبدلًا من ذلك، تناول مشروبًا يساعدك على النوم بشكل جميل مع مسحوق SLEEP Superfood الذي يأخذك إلى نوم عميق ومريح.
الخطوة 5: الحصول على أسنان بيضاء ناصعة
أصبح سحب الزيت من الطرق المفضلة في الصناعة، حيث يتم الإشادة به لقدرته على تحسين صحة الفم وتبييض الأسنان. أثناء الانتهاء من بقية أعمالك المسائية، ما عليك سوى وضع ملعقة صغيرة من جوز الهند في فمك والمضمضة بها لمدة 10-15 دقيقة.
بمجرد الانتهاء، ابصقها (يفضل وضعها في سلة المهملات) وأنهِ روتينك المعتاد في تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط. لم تكن الأسنان البيضاء الناصعة بهذه السهولة من قبل!
