5 عادات شائعة تضر بعلاقتك الزوجية، حاولي تجنبها! | Habits that harm marriage

إذا كنت تتساءلين عن العادات الشائعة التي تدمر حياتك الزوجية، فما عليك سوى مواصلة القراءة حيث أشاركك التفاصيل حول هذا الموضوع.

من الشائع أن تدور المشاكل الكبرى في الزواج حول المال والجنس، لكن هذه ليست الأشياء الوحيدة التي يمكن أن تؤدي إلى إقامة علاقة طويلة الأمد أو كسرها.

في الواقع، هناك العديد من العادات اليومية غير الصحية، والعادات السيئة، والأولويات غير المناسبة التي يمكن أن تفسد أي زواج.

واصل القراءة حيث يوجد المزيد هنا.

السلوكيات التي تتجاهلها تضعف الزواج

فيما يلي 5 سلوكيات شائعة يمكن أن تدمر الزواج أو العلاقة طويلة الأمد:

1. التواصل ضعيف أو معدوم

ليس من المستغرب أن يؤدي ضعف التواصل إلى علاقات أسوأ. عندما يشعر أحد الشريكين أو كليهما بأنه غير مسموع أو محبط أو مرفوض، يصبح التواصل صعبًا، إن لم يكن مستحيلًا.

وفي الواقع فإن ضعف التواصل في الزواج له وجوه عديدة. في بعض الأحيان، قد يكون من المستحيل التحدث مع شريكك حول ما تشعر به حقًا. وهذا يمكن أن يؤدي في النهاية إلى تغير المشاعر. وبدون فرصة التعبير عن المشاعر بشكل منتظم، تتحول القضايا البسيطة إلى مشاعر مكبوتة، وتتحول المشاعر المكبوتة فجأة إلى صراعات متفجرة.

2. تأثير العوامل الخارجية على زواجك

في الواقع، يتطلب الزواج الصحي نظام دعم من العائلة والأصدقاء، لكن العلاقات الخارجية الأخرى يمكن أن تكون مؤثرة للغاية. يمكن لأحد الوالدين أو الصديق أو حتى الطفل أن يكون له تأثير سلبي على زواجك. عندما يشارك طرف ثالث في عملية اتخاذ القرار بين الزوجين، فإن ذلك يمكن أن يؤدي إلى صراع وقرارات قد لا تتفق مع قيم وقيم الزوجين. وجود شخص آخر يمكن أن يقوض الثقة. إذا شعر أحد الشركاء أن آراءه وتفضيلاته يتم تجاهلها باستمرار، فقد يفقد الثقة في التزام شريكه بالعلاقة.

3. الامتناع عن الجماع أو المودة

وجدت دراسة نشرت في أرشيف السلوك الجنسي أن إشباع الحياة الجنسية والدفء الاجتماعي يرتبطان بالرضا الزوجي. بالإضافة إلى ذلك، بحلول عام 2023 في أبريل، وجدت دراسة نشرت في مجلة Scientific Reports أن اللمس الحنون يرتبط ارتباطًا وثيقًا بمدى رومانسية الزوجين. وفي نهاية المطاف، فإن الجنس والعلاقة الحميمة الجسدية هي ما يميز الزواج والعلاقات الرومانسية عن العلاقات الأخرى.

ولكن عندما يسقط الجنس والحب من قائمة أولويات الزوجين، غالبًا ما تنشأ مشاعر الانفصال. كما ربطت دراسات أخرى بين عدم الرضا الجنسي وزيادة المشاكل الزوجية.

4. أنت وزوجك ليسا على نفس الموجة عندما يتعلق الأمر بالمال

لا بأس إذا كان لديك أنت وزوجك وجهات نظر مختلفة حول المال، ولكن وجود مواقف مالية متعارضة تمامًا يضع ضغطًا شديدًا على علاقتكما. تتضمن الحياة اليومية العديد من القرارات المالية، لذا فإن الفلسفات المالية المختلفة يمكن أن تؤدي إلى صراعات يومية.

5. دع الهم يتخلل حياتك

في حين أن اللامبالاة قد تبدو غير ضارة، فإن مشاعر الإحباط يمكن أن تكون ضارة بالزواج مثل الغضب. وجدت دراسة في مجلة الجنس والعلاج الزوجي أن اللامبالاة تجاه الشريك الرومانسي هي السبب الرئيسي وراء دخول الأزواج العلاج.

في الواقع، يمكن أن ينشأ الإهمال عندما تهمل أنت وشريكك قضاء وقت ممتع معًا، أو مشاركة الاهتمامات، أو ببساطة الوقوع في المشاكل.