-
هل حقا من الضروري شرب الكثير من الماء يوميا للحفاظ على صحتك؟ | Drink water daily for your health
من حسن حظ بعض الناس انهم يشربون الكثير من الماء، خاصة الذين يهتمون بشرب عدة أكواب من الماء يومياً حتى…
أكمل القراءة » -
المشي 8000 خطوة يوميًا سيساعدك على تحقيق أهدافك الصحية ويحمي حياتك! | Daily walk your health goals
يوصي مسؤولو الصحة البالغين بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني متوسط الشدة أسبوعيًا، ويوصي الخبراء بالمشي 8000 خطوة على…
أكمل القراءة » -
5 عادات شائعة تضر بعلاقتك الزوجية، حاولي تجنبها! | Habits that harm marriage
إذا كنت تتساءلين عن العادات الشائعة التي تدمر حياتك الزوجية، فما عليك سوى مواصلة القراءة حيث أشاركك التفاصيل حول هذا…
أكمل القراءة » -
اسرتي
العادات اليومية للزوجين وتأثيرها على العلاقة الناجحة | Daily habits of couples
تعتبر العادات اليومية جزءاً أساسياً من حياة الأزواج، حيث تساهم هذه العادات في بناء علاقة صحية ومتناغمة. تتضمن هذه العادات…
أكمل القراءة » -
نصائح لغذاء صحي فى رمضان | Healthy food in Ramadan
نصائح لغذاء صحي فى رمضان يقول د. يسرى ع. د. أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بكلية الزراعة جامعة عين شمس –…
أكمل القراءة » -
اسرتي
الترغيب فى الزواج | Encouragement to marry
الترغيب فى الزواج قد رغّب الإسلام فى الزواج بصور متعددة. فتارة يذكر أنه من سنن الأنبياء وهدى المرسلين. وأنهم القادة الذين…
أكمل القراءة » -
الجمال بشكل مبسط | Beauty made simple
الجمال بشكل مبسط قد يكون الروتين الليلي صعبًا لأنه ليس منظمًا تمامًا مثل الروتين الصباحي. عندما تنتهين أخيرًا، تعودين إلى…
أكمل القراءة » -
ما هي اعراض الحمل من الشهر الاول الى الشهر التاسع | Symptoms of pregnancy
ما هي اعراض الحمل من الشهر الاول الى الشهر التاسع أعراض الحمل في الشهر الأول: قد تحدث بعض التغيرات الجسمانية…
أكمل القراءة » -
اسرتي
ماذا تفعلين عندما يغضب الرجل؟ | When a man gets angry
ماذا تفعلين عندما يغضب الرجل؟ المرأة الذكية هي التي تعرف كيف تتصرف عندما يغضب الرجل، وتمتص غضبه بهدوء ومحبة، فلا…
أكمل القراءة » -
اسرتي
أسباب غضب الرجال وكيف نتعامل معها | Reasons for men’s anger
أسباب غضب الرجال وكيف نتعامل معها في كل علاقة زواج هناك صعود وهبوط، ومن خلالها يتضح مدى قبول الطرفين للتحديات.…
أكمل القراءة »
